კიტრის დიეტა » statusebi | საუკეთესო სტატუსები

statusebi » dieta » კიტრის დიეტა

Loading
 

კიტრის დიეტა

ავტორი: levan თარიღი 1-01-2012, 13:37, ნანახია: 3535

გაზიარება
4 გთხოვთ, გაიზიაროთ Facebook-ზე!

კიტრის დიეტა

კიტრის მკაცრი დიეტა კვირაში 5-7 კილოგრამს დაგაკლებინებთ. დიეტა გამოგადგებათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ძლიერი ნებისყოფა გაგაჩნიათ, ან ძალიან გიყვართ კიტრი. წონის დაკლებასთან ერთად, კიტრის დიეტით გაიუმჯობესებთ საჭმლის მონელებას დაწყალ-მარილოვან ბალანსს.

კიტრის დიეტა. რატომ მაინც და მაინც კიტრი?

ყველასათვის ცნობილია, რომ კიტრი დიდი რაოდენობით შეიცავს წყალს, ამით აიხსნება მისი მცირე ენერგეტიკული ფასეულობა. თუმცა წყალს, რომელსაც კიტრი შეიცავს, ძალიან განხსვავდება იმ წყლისგან, რომელსაც ჩვენ მოვიხმართ. ის გამოხდილია და გემო საერთოდ არ გააჩნია. კიტრში არსებული წყალი წმენდს ორგანიზმს შლაკებისგან, დატოქსინებისგან, რაც მთავარია ორგანიზმს გაახალგაზრდავებისკენ განაწყობს. კიტრის ხშირად მიღებით ორგანიზმს ასევე ვიტამინებს და მინერალებს ვაწვდით. კიტრი განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის ვინც დაავადებულია გულ-სისხლძარღვთა, თირკმელების, ნაღვლის ბუშტის დაავადებებით. ამასთან არა აქვს მნიშვნელობა თუ კიტრს ცალკე ან სხვა საკვებთან ერთად გამოიყენებთ, მისი სასარგებლო თვისებები მაინც არ მცირდება. კიტრი განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვინც ფიგურას უფრთხილდება. მიუხედავად ნორმალური კალორიულობისა 100 გრამზე 18კკლ, მათ გადასამუშავებლად ორგანიზმი მეტ ენერგიას ხარჯავს, ამიტომაც კიტრი უარყოფითი კალორიების პროდუქტებს განეკუთვნება.

კიტრის დიეტა და შიმშილი
დიეტის დასაცავად ყოველდღიურად მიირთვით 2.5 კილოგრამი კიტრი. დიეტის ხანგრძლივობა ერთი კვირაა. თუ შიმშილმა შეგაწუხათ, გირჩევთ ჭამის წინ ნახევარი საათით ადრე მიკროკრისტალური ცელულოზა ( 5 აბს დააყოლეთ 2ჭიქა წყალი). თუმცა შიმშილის გრძნობა შესაძლოა მხოლოდ თავიდან წარმოიშვას, როდესაც ორგანიზმი კვებისახალ სქემაზე გადადის.

კიტრის დიეტის უკუჩვენებები
კიტრის დიეტა უკუნაჩვენებია მათთვის ვისაც თირკმელ-კენჭოვანი დაავადებები აწუხებს. თუ დიეტის დროს ფიზიკური და გონებრივი დატვირთვა მოგიწევთ, რადგან კიტრის დიეტის ერთიდღის კალორიულობა 1000 კკლ არ აღემატება, ამიტომ ორგანიზმის გადაღლა საკმაოდ სწრაფად ხდება.

კატეგორია: dieta

ძვირფასო სტუმარო.
გირჩევთდარეგისტრირდეთ საიტზე.
<
  • სიახლეები: 0
  • კომენტარები: 4
  • სკაიპი: --
3 იანვარი 2012 20:50

tam1999

  • ჯგუფი: წევრი
  • რეგისტრაცია: 3.01.2012
 
kargiaaa... smile

<
  • სიახლეები: 0
  • კომენტარები: 8
  • სკაიპი: juxa-juxa
11 თებერვალი 2012 10:37

anatoli

  • ჯგუფი: წევრი
  • რეგისტრაცია: 11.02.2012
 
movixmarrr.................
request request

<
  • სიახლეები: 0
  • კომენტარები: 4
  • სკაიპი: nawka_94
12 თებერვალი 2012 04:16

nawka

  • ჯგუფი: წევრი
  • რეგისტრაცია: 12.02.2012
 
wink wink wink

momewonaaaa

<
  • სიახლეები: 0
  • კომენტარები: 3
  • სკაიპი: marikus111
9 მარტი 2012 09:16

marikusa

  • ჯგუფი: წევრი
  • რეგისტრაცია: 9.03.2012
 
momwoooons...

ინფორმაცია
ჯგუფ დაბლოკილი-ის წევრებს არ აქვთ კომენტარის დატოვების უფლება.
 
statusebi
5 stars - based on 450 reviews